ＴＪＰからのお知らせ

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１０月１１日（土曜日）１３時から１２日(日曜日）１３時まで小松島のしおかぜ公園にて
がん患者支援チャリティーイベント 「ＲＦＬ」 ＝リレー・フォー・ライフ（命のリレー）が開催されます。
がんと闘うすべての人々へ、ともに語らい明日を生きる勇気と希望を繋いでゆこう・・・
そんな願いを込めて２２年前にアメリカの医師から始まった運動は全米４０００ヵ所、
世界２０ヶ国以上で開催が定着しています。
日本でも２００６年のつくばでの開催を皮切りに活動の輪が広がり始めています。
徳島でも今年、開催を決め、参加を呼びかけています。
具体的には、サバイバー（患者さん）や参加者と一緒に歩くウォークリレーです。
下記ブログで他地区でのＲＦＬの様子が見られますので参考にして下さい。

ＲＦＬに参加してみようと思われる方は下記に問い合わせてみてください。
電話は　徳島実行委員会事務局　松本雅史　０８８５−３３−３２６６
メールは　mapine21@hotmail.com
準備室ブログは　http://blog.goo.ne.jp/rfl-tokushima

開催日は吉野川マラソンにかぶっていますので日曜日の参加は難しい方も多いと思いますが、
土曜日の夜も行われるようですので、この催しに興味のある方は参加してみてください。

☆今後もＴＪＰでは、地域、社会に貢献できるようなイベントの紹介をしていきたいと考えています。

皆さんに、ちょっと嬉しい研究結果がありましたのでお知らせします。

５０歳以上で日常的にジョギングをしている人は、運動の習慣がない人に比べて、１９年後の死亡率が半分以下で、健康的な生活を送れることが、米スタンフォード大学の研究チームが行った長期調査で分かりました。（米科学誌アーカイブズ・オブ・インターナショナル・メディシンに発表）
調査開始時の１９８４年当時は、高齢者のジョギングは関節などの故障が起きやすくなると考えられたが、そういった心配はないばかりか、８０歳代でも運動効果がはっきりしていたということです。
調査対象は８４年時点で５０歳以上の人で、全米ランニングクラブに所属する５３８人と、運動習慣のない４２３人を比較し、その結果、２００３年時点の死亡率はそれぞれ１５％、３４％だったそうです。
ジョギング時間は当初、週に平均４時間でしたが、２１年後の２００５年には週平均１時間１６分にとどまりました。それでも、運動習慣がない人に比べて、さまざまな障害の出始めが遅く、体格が引き締まり、記憶、学習能力も相対的に良いことが年１回のアンケート調査で分かったとのことです。

もちろん、無理は禁物ですが、適度な有酸素運動と仲間との会話、レースでの達成感などは、老化予防、健康増進に役立つのでしょうね♪

今年もバーベキュー大会の季節がやってまいりました。
練習でいい汗を流し、その後、皆で大いに食べ、語りましょう。

日時☆９月１３日（土曜日）１７時３０分から１９時３０分まで（講座練習の後）

場所☆月見ヶ丘海浜公園
〒７７１−０２１５
徳島県板野郡松茂町豊岡字山ノ手
ＴＥＬ０８８−６９９−６６９７

参加費☆２０００円　（高校生まで１０００円）　当日会場にて集金

このバーベキュー大会では、ゴミ削減のために、マイカップ、マイお皿、マイお箸持 参を皆様にお願いして行おうと思っております。 どうか趣旨をご理解いただき、ご協力いただきますようお願いいたします。

申込は９月６日（土）までにお願いいたします。
参加申込書は実践センターに置いてあります。
詳細はこちらから

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月見ヶ丘でECOバーベキュー大会


その他☆キャンセル等の変更につきましては、９月１０日までにご連絡ください。
ご連絡なしでの欠席につきましては、キャンセル料２０００円をいただきます。

当日の注意点☆飲まれる方は、決して車の運転はしないで下さい。 できましたら、車の乗り合わせにご協力ください。 乗り合わせ場所＆時間☆実践センター駐車場発１４時２０分

連絡先 木村重遠　　大恵英治　

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【お願い】 寄付していただける食材（野菜やおにぎり）、お貸しいただける道具（ＢＢＱコンロ、 クー ラーボックス）がございましたらご協力をお願いいたします

詳細はこちらから

↓　　↓　　↓

月見ヶ丘でECOバーベキュー大会

インターネットにてお申し込み希望の方は連絡先アドレスまでメールをお送り下さい
　（タイトルにバーベキュー申し込み希望とお書きいただき本文にお名前をご記入下さい）

ECOバーベキュー大会実行委員会 木村　重遠・大恵　英治・小川　佳久

大塚製薬の商品を特別価格にて販売いたしております。

販売日時　第１、第３土曜日　１３時ー１４時　※注意
販売場所　徳島大学大学開放実践センター前駐車場
販売方法　現金にてお支払いください。売り切れ次第、販売終了となりますのでご了承ください。

販売商品一覧（予定）　
アミノバリュー５００ｍｌ×２４本　希望小売価格３５３０円が斡旋価格２６５０円
Ｗアミノバリュー５００ｍｌ×２４本　４７９０円が３５８０円、
アミノバリューコンク１００ｍｌ×３０本　４５００円が３３７０円
アミノバリューサプリメント４．５ｇ×３６袋　５０４０円が３５２０円
ソイジョイ各種３０ｇ×１２本　１４５０円が１０８０円
（すべて税込価格です）
※注意　販売日時は、その月によって変更になる場合がありますので、ＭＬ等で確認してください。

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いろいろな情報！をどんどんと提供してきますので

是非是非ご覧になってくださいね！